今任 謙二– Author –
今任 謙二
皆さん今感じてる痛み・こりをそのままにしてませんか?
慢性的な肩こり・腰痛は悩みの一つですよね。
私も20年以上色んな症状の方を診てきました。
多くの方は施術した時には痛みやこりの軽減はしていますが数日経つと痛みは戻ってくることもありますよね。
なので私は日常生活でのケアで足つぼの事も紹介してます。
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足つぼ
冬に多い寒暖差疲労を防ぐ日常のこつ|効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 一日を通して寒くなってきました。 外気と部屋に入った時の温度差で身体に不調を招くような事が増えてきましたね。 秋の寒暖差と違って冬の寒さは一段と冷え... -
足つぼ
この時季になると足汗をかくことが多くなり困っている方に効果的なつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 近頃、朝晩が冷え込んできているのになぜか足汗をかいて靴下が湿っているといわれていました。 話をお伺いしていくと夏場は気になるほど足には汗をかかなくて... -
健康の豆知識
冬は睡眠が浅くなりやすい!?睡眠の質を上げる方法
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 本格的に寒くなってきましたね。 そうなると布団から出たくなくなり二度寝三度寝を繰り返してしまいます。 そんな事を続けているとしっかり睡眠がとれていな... -
健康の豆知識
靴底がすり減っていませんか!?危険な靴の状態を確認してみましょう!
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 皆さん今履いている靴の底を見たことがありますか? 普段何もないように履いている靴の底が擦り減って身体に不調を招いている可能性が考えられます。 例えば... -
足つぼ
冬場の冷え性、しもやけで悩まれている方必見!秋から行うケア
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 秋に入ってよく聞く話しが足先の冷えが気になると言われる方が増えてきました。 さらに冬場になると足先のしもやけやつま先の冷えがつらくなるといわれます。... -
足つぼ
スポーツの秋!急に運動した時のふくらはぎのケアのご紹介
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 気候もよくなり運動するには絶好の季節になってきましたね。 夏場は暑すぎて運動する気も起こらなかったのに涼しくなってきたら身体を動かしたくなります。 ... -
健康の豆知識
秋バテ!?胃の不調で悩まれている方に効果的なつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 寒暖差が大きくなってきましたね。 寒暖差が大きくなるとようやく朝晩の冷え込みに慣れてきたと思うと何となく胃の調子がよくないと患者さんから聞く事が多く... -
足つぼ
娘に『痩せて』と言われた事で行ったダイエットに役に立つ足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今回はダイエットに効くつぼではなくダイエットをする上で役に立つ足つぼを紹介していきます。 最近、患者さんが娘に『痩せて』と言われてダイエットを始めた... -
足つぼ
急な冷え込みで首肩の緊張が気になる方に効果的なつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 朝晩が冷え込んで寒く感じることが増えてきましたね。 そうなると首肩を縮めて力が入っているように感じる事も多いと思います。 その状態が続くと首肩がこり... -
足つぼ
秋に入ると喉がイガイガしたり鼻がつまるような症状で悩まれている方に効果的なつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 夏の暑さと湿気が落ち着いてくると乾いた冷たい風が身体への不調を招くようになってきますよね。 よく人が集まる所に行くと空咳をしたり、鼻をすすってグスグ...