肩こりの原因をタイプ別に分けて改善するために効果的な足つぼ

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の『今を任せる』と書いていまとうです。 今回は【肩こりに効果的な足つぼ】をご紹介していきたいと思います。 肩こりは悩みの一つですね。 ただ肩がこるだけじゃなく、肩こりもタイプによって症状とケアが変わってきます。

まずは冷えからくるタイプ

冷えからくる肩こりの場合は特徴的に次のような症状があります。

• ゾクゾク寒気を感じて急な肩こりが起きる。
• 首から後頭部にかけてこわばったり痛みを伴う。
• 入浴後や首元を温めるとこりが軽減する。

などの症状からくる肩こりによい足つぼを紹介します。 首こり動画