疲労感– tag –
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足つぼ
セルフケアで行うフットケアの方法|ふくらはぎをケアしよう
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 『足をマッサージしてください!!』といわれて、どのようにしていいかわからない方は多いと思います。 そこで今回はセルフケアでも出来るふくらはぎのマ... -
足つぼ
オススメ足の指の付け根のマッサージ!どんな効果が望めるか?
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今回はセルフケアで効果が期待できるオススメしたい足つぼを紹介していきます。 それは足の指の付け根のマッサージです!! まずは指の付け根にどれだけ... -
健康の豆知識
健脚のつぼ!足の三里ってどんなつぼ?
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 皆さん足の三里ってご存知でしょうか? 足の三里と聞くと【松尾芭蕉】奥の細道を思い浮かべる方もおられると思います。 松尾芭蕉は江戸時代の日本の俳人... -
足つぼ
疲れて足が火照る!そんなときの足つぼ療法
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 春の行楽シーズンに入りましたね。春を満喫して楽しみましょう。 まずは春を満喫して楽しむために、今抱えている症状を少しでも改善していきましょう。 ... -
足つぼ
気分がすぐれない五月病!足つぼをして気分を晴れやかにしましょう
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 4月から新生活を迎えた方は慣れてきましたか? 慣れて来た頃のゴールデンウイークで生活リズムが崩れ気分がすぐれない事はないですか? 今回はそのよう... -
足つぼ
太宰府市在住30代後半男性|首肩のこりからくる眼精疲労や腰痛に効果的な足つぼ
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今回は30代後半男性の方で腰痛での来院でした。 この方の腰痛は2~3年前から症状を起こしており、痛みが緩和したり痛みが強くなったりを繰り返してい... -
足つぼ
生理痛を和らげたい!自分で出来る簡単つぼ押し
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今回は女性の生理痛や生理不順に効果がある足つぼを紹介していきます。 奥さんや娘を持つ父親として思う事は生理の周期に入るとつらそうにしている奥さん... -
足つぼ
春の行楽シーズン日焼けに対して行う足つぼ対策
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 この時季になると紫外線が気になりますね・・・ 気候も良く外での作業が増えたり、お出かけする事で紫外線を多く浴びるようになります。 そのせいで日焼... -
足つぼ
太宰府市在住40代男性|連休後の疲労を緩和するための足つぼ
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 GWが終わりましたね。 連休後普段とは違う疲労感で悩まれている方がご来院されました。 普段は左側の肩甲骨の周辺が硬く凝っている感じがするとおしゃ... -
健康の豆知識
猫背で呼吸が浅くなる!慢性疲労にもつながる猫背の解消ポイント
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 最近、背中の筋肉が張るという方が多く診られます。 姿勢を見ても背中を丸くして首を突き出すような姿勢の方が多いですね・・・。 そのような方に症状を...