2023年– date –
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長歩きをした日に自分で出来るケアと足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今年は暖冬で気候が良い日が続きましたね。 このように気候が良くなると外に出て散歩や長歩きがしたくなりますよね!! 冬に入って活動量が減っている状態で... -
寒い日に足がほてる方も冷え性の一種|ほてる冷え性に効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 寒い日は布団に入ってゆっくりと眠りたいですよね。 身体が温まって来ると足先がほてって布団から足を出したくなるような事はないですか?冷えと同じぐらいほ... -
年末の大掃除の身体の疲労を解消|疲労回復のケアと足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 年末で大掃除をされると疲労が溜まって大変ですよね。 普段、掃除をしている以上に大掃除をする事でいつも使わない筋肉を使って疲労を溜めてしまいます。 年... -
慌ただしい年末|心を落ち着かせて安眠できるつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 師走になってから気持ちが慌ただしくなってはいませんか? 今回は年末にかけて慌ただしくしている方に効果的なつぼを紹介していきます。 まずは心を落ち着か... -
むくみの中でも危険なむくみとセルフで改善できるむくみ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 立ち仕事やデスクワークで座っている時間が長い方の方でこのような症状をお持ちの方はいませんか? 「むくみ」 多いと思います。 夕方になると靴下のゴムの跡... -
冬になると鼻水が出てくるのは何が原因?|そのような方に効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 患者さんから聞いた症状ですが、冬になって寒くなると鼻水が出て困るといわれていました。 その方はゴルフをされている方でスイングする際に鼻水が垂れてくる... -
受験生必見!!緊張や不安を和らげ頭をスッキリさせるつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 いよいよ受験シーズンが訪れますね。 受験を控えている親御さんから『子供が勉強に身が入らない』とご相談を受けました。 集中力がなく姿勢も悪く、常に肩に... -
寒い日にトイレの回数が増える方のケアと足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 寒いとトイレにいく回数が増えて『トイレが近いな~』と思うことはないですか? 普段はそこまで気にしていないのに寒い時季になると決まってトイレが近くなる... -
冬に起こる怖いギックリ腰|おすすめな対処編
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今回は前回のギックリ腰の予防編に続きに対処編について紹介していきます。 こちらに前回のギックリ腰の予防編の記事を紹介していますので参考にしてみてくだ... -
冬に起こる怖いギックリ腰|おすすめしたい予防編
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 冬になると秋までの冷え込みより一層寒くなってきたように感じますね。 そうなると腰に違和感を起こしやすくなります。 この時季に特に起こりやすいのは【ギ...