こんにちは！
福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。
今回は長時間同じ姿勢でいた事で膝に痛みがでて、足の浮腫みがあることを悩まれていた７０代女性に行った施術を紹介していきます。
↓こちらに前回来院された時に行った施術を紹介していますので参考にしてみてください。
この方は来院当初はお仕事が忙しくよく体を動かされていました。お仕事も力仕事で重たい物を持ったり、不良姿勢で長時間作業をされたりもしていました。
今回来院された時はお仕事も暇になり、体を動かす事も少なくなったといわれてましたが、症状をお伺いしていくと今までお仕事でできなかった草取りや編み物やお琴などをされた時に膝を痛めていました。
前回と今回の足つぼの特徴を比べて
来院当初からの足裏の状態と今回は状態が違っていました。来院当初は指のつけ根辺りが厚紙を貼ったような感覚があるといわれていました。
それから厚紙を貼ったような症状が改善されると踵の痛みにがでて、今回は踵の痛みも改善されていました。
実際に足を触っていくと土踏まず周辺が硬くなっていたので症状をお伺いすると、時間に余裕ができて間食をする事が増えて胃の調子が良くないといわれていました。
今回はまず胃の調子を整えるように刺激していきます。
土踏まずにある【胃、すい臓、十二指腸の反射区】が硬くなって痛みも感じていましたが和らぐまでもみほぐしていきました。
最後は前回も刺激した事のある【腹腔神経叢の反射区（ふっくうしんけいそう）】で消化・吸収・代謝・排出の働きを助けていく効果があるといわれていますのでしっかりもみほぐしていきます。
※この方の場合は押圧される強さにも慣れていたので、前回よりも気持ち強めで刺激すると効果的でした。
今回も浮腫んだようにありましたので疲労と老廃物を排出しやすい体を目指していきます。
先程の腹腔神経叢の反射区と同じところにある【腎臓の反射区】で腎臓の機能を高める事で排尿、老廃物の排出に働きかけていきます。
次に【輸尿管の反射区】で尿や老廃物の通りをスムーズに働きかけます。
その後に【膀胱の反射区】で膀胱の機能を高めていきます。
最後は【尿道の反射区】で尿や老廃物を排出しやすい体を目指していくことに効果が期待できます。
今回のこの方に効果的なトリートメント
ここまでで足の浮腫みと疲労の改善を目指して施術を行ってきましたが、最後に膝の痛みを緩和するために行った施術に近い動画を紹介していきます。
まずは足の小指側にある【膝の反射区】を痛気持ちいい程度で刺激していきます。
※中指で何回か押圧した後に親指と人差し指でここの反射区を挟んで刺激すると効果的でした。
次に足の内側にある【仙骨の反射区】を押圧しながらスライドして硬さを和らげていきます。
その後にくるぶしの後ろとアキレス腱の間にある【尾骨の反射区】を両手で挟み込むように刺激していきます。
最後に踵にある【骨盤の反射区】をほぐすと骨盤内の血流を促して婦人科系、排尿トラブル、睡眠トラブルに効果が期待できます。
まとめ
今回は継続的に来院していただいている方で生活のリズムが変わる事で症状に影響がありましたので、その症状を改善するために行った施術を紹介してきました。
皆さんも経験があると思いますが、生活のリズムが変わるだけで普段は何も感じていなかった症状が急にでてきたり、今まで感じていた症状が強くなったりした事があると思います。
全てがその影響とは言えませんが、原因の一つにはなると思います。
なので症状の変化は早めのケアをお勧めします。
これからも気になる症状や足つぼの効果も紹介していきますのでよろしくお願いします。
【足つぼをする際の注意点】
※足つぼはさまざまな不調を軽減しますが、タイミングや体調によっては不調を招くこともあるので注意が必要です。
●食後３０分は空ける事
●足に怪我があるか確認する
●飲酒後
●妊娠中の方は医師への相談が必要です
●足つぼをした後はお白湯を飲んで老廃物を排出しやすくしましょう
●症状が強くなったり症状の緩和がみられない場合は専門機関への受診をしてください
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