こんにちは！
福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。
今回は継続的に来院されている方でここ一ヶ月程忙しく来院できなくて疲労を溜め込んでいる状態で再度来院していただいた方の施術を紹介していきます。
↓こちらに前回来院された時に行った施術を紹介していますので参考にしてみてください。
前回の症状から今回の症状までの足つぼの特徴を比べて
前回来院された時も忙しくて疲労感や浮腫み以外に左肘と左殿部に痛みがあり悩まれていました。
今回は肘や殿部には痛みは改善されていて、それと来院当初から気になる便秘の症状も改善されて調子が良さそうでした。
それでもご本人は体全体的に疲労を感じて足にも浮腫みがあるといわれていました。
実際に足を触っていくと足裏は全体的に硬くなっていましたが、特に土踏まず周辺に痛みと硬さがありましたのでまずはそこを和らげる為に刺激していきます。
症状をお伺いしていくと仕事が忙しい時は、昼ご飯も食べる時間がなかったりで食事が不規則になってる事で消化器系の不調がでていると思います。
まずは【胃の反射区】【すい臓の反射区】【十二指腸の反射区】をまんべんなくもみほぐしていきます。
最後に【腹腔神経叢の反射区（ふっくうしんけいそう）】で消化・吸収・代謝・排出の働きを助けていくといわれていますので両手の親指でしっかりと押圧すると効果が期待できます。
※この方の場合は刺激のにも慣れてきてたので気持ち強めで押圧すると効果的でした。
後は足元に疲労や老廃物が溜まっているようにも感じられましたので排出を助けるために刺激していきます。
前回も同じようにここの反射区は硬くなって滞っていたので、今回は押圧する強さを気持ち強めで刺激していきました。
【腎臓の反射区】で腎臓の機能を高め老廃物と尿の排出をしやすい体を目指していきます。【輸尿管の反射区】で通りをスムーズにするように働きかけ【膀胱の反射区】で膀胱の機能を高めて【尿道の反射区】で老廃物の排出と排尿に働きかけていきます。
※少し痛がってはいましたが硬さが和らぐまでもみほぐすと効果的でした。
今回は殿部までの痛みはなかったですが、ふくらはぎの筋肉の緊張を和らげるように刺激していきます。
仕事は立っている事が多いために足の疲労と浮腫みがありましたので、まずは両方の踵周辺を和らぐまでもみほぐしていきます。
それからふくらはぎの外側を下から上に押し上げていくように押圧しながらスライドしていきます。
※イメージは足元に溜まっているものを押し上げて排出しやすくするためにすると効果が期待できます。
その後にふくらはぎの内側を上から下に押圧しながらスライドしていきます。
※痛気持ちいい程度で刺激して血流促進を目指していきます。
今回の症状に効果的なトリートメント
ご本人も気になっていた足の浮腫みを改善を目指していくように刺激していきます。
今回は足裏は全体的に硬くなっていたので、それで足裏中央にある泌尿器系の反射区を押圧しながらスライドしていきます。
※押圧する刺激も慣れてしまっていたので今回は少し強めの刺激ですると効果的でした。
次に足先から足首までを両手で把持して絞り上げるように刺激していきます。
その後にくるぶし下にある下肢の反射区を刺激する事で、足元に停滞している血流や老廃物を押し上げていく効果があります。
両方のくるぶしの下にある鼠径部の反射区を挟み込むようにして押圧しながらスライドしていきます。
最後にくるぶしの後ろとアキレス腱の間にある下半身のリンパの反射区を刺激して足元の循環を促していきます。
まとめ
今回も仕事の影響で症状がでていました。前回から来院できない時は自宅でのケアをしてもらっていた事で、来院当初よりも症状が緩和されて症状改善が期待できます。
これからも継続的に来院していただきながら症状の改善を目指していきます。
気になる症状や足つぼの効果も紹介していきますのでよろしくお願いします。
【足つぼをする際の注意点】
※足つぼはさまざまな不調を軽減しますが、タイミングや体調によっては不調を招くこともあるので注意が必要です。
●食後３０分は空ける事
●足に怪我があるか確認する
●飲酒後
●妊娠中の方は医師への相談が必要です
●足つぼをした後はお白湯を飲んで老廃物を排出しやすくしましょう
●症状が強くなったり症状の緩和がみられない場合は専門機関への受診をしてください
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