足つぼ– category –

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 朝晩が冷え込んで寒く感じることが増えてきましたね。 そうなると首肩を縮めて力が入っているように感じる事も多いと思います。 その状態が続くと首肩がこり...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 夏の暑さと湿気が落ち着いてくると乾いた冷たい風が身体への不調を招くようになってきますよね。 よく人が集まる所に行くと空咳をしたり、鼻をすすってグスグ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 暑さと湿気が落ち着いてきたのに身体がだるくて疲れやすい、それと食欲不振になって悩まれている方が多くなってきました。 それは夏バテならぬ秋バテだと考え...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 秋らしくなってきましたね～ 肌寒いような淋しいような何となく気持ちが落ち込みやすくなります。 そのような気持ちを紛らわすように本読んだりスマホ見たり...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 『食欲の秋がやってきました～』 美味しく罪悪感がないように食べれるように身体の代謝を上げていきましょう。 それとダイエットをしている方に必見な足つぼ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 近年では暑さも寒さもちょうどいい時が短いように感じます。 やっと暑い夏が終わって朝晩が涼しくなってきたと思うと急に冷え込んできました。 そのような変...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 最近まで残暑が厳しいと話していたのに急な冷え込みで身体に不調を招いてしまいます。 まだ身体がどちらかというと夏場の状態で寒さに身体が慣れていません。...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 もう秋ですね～ 朝晩が涼しくなったのを越えて少し肌寒い感じがします。 それと日が暮れるのも早くなって夜の時間が長く感じるようにもなってきました。 それ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 便秘で悩まれている方が食事の際に多くの食物繊維を摂っているのもかかわらず、お腹が張ったり、排便がすくなかったり、ガスが溜まって不快感がありお腹の調...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 朝起きてすぐは身体が縮こまってしまったり、頭がボーっとした状態であったり、調子が戻るまでに時間がかかる事はないですか。 朝の目覚めが悪いとその一日が...