筑紫野市在住５０代女性｜脚の重だるさと肩こりに効果的な足つぼ

こんにちは！！

福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。

今回は脚のだるさと肩こりで来院され、当院の２０分のもみほぐしと２５分の足つぼセットの施術を行いました。

初めての来院でしたので、まずはどのような症状があるのかをお伺いしていきました。

すると、お仕事が立ち仕事であることから脚のだるさが一番気になるとおしゃっていました。

それで症状をお伺いしていくうちに座っている姿勢が、肩に力が入って緊張【呼吸が浅く、いかり肩のように】診えました。

症状をお聞きすると常に肩こりがあり、背中の緊張もあるといわれていました。

実際に触っていくと背中の緊張が強く、肩周辺の筋肉の緊張もありました。

それから腰を触っていくと以前から腰も痛かったそうで筋肉の緊張がありました。

脚は靴下のゴムの跡がハッキリわかるぐらいになっていました。

それで２０分間で全身をもみほぐした後に、２５分の足つぼを刺激していきました。

もみほぐしてわかった症状を足つぼを刺激して改善を目指していきます。

背中の筋肉の緊張を緩和するために効果的な足つぼ

もみほぐした後は肩甲骨周辺の筋肉の緊張が和らいで呼吸がしやすくなったといわれていました。

あまりにも背中の筋肉の緊張が強かったせいで肩こりなのか、筋肉の痛みなのかわかっていませんでした。

実際に身体が軽い状態がわかっていなくて、もみほぐしたことで軽くなり肩のこりを実感したといわれていました。

そこでより背中の筋肉の緊張を緩和するために足つぼを刺激していきます。

腰から殿部の筋肉の緊張を緩和するために効果的な足つぼ

腰の痛みに関しては以前、鍼灸院で診てもらい症状が緩和されたといわれていました。

実際に触っていくと左右の筋肉のバランスが悪くなっていることもあって左の膝にも痛みがあったそうです。

それで特に右腰から殿部の筋肉の緊張があり、左膝をかばっていた事もわかりました。

右腰から殿部の筋肉の緊張を和らげるために足つぼを刺激していきます。

脚のだるさやむくみを緩和するために効果的な足つぼ

今回の症状の中で一番気になっていることもあってつらそうでした。

触っていくと足元に血液や老廃物が滞っていてパンパンに張っている状態でした。

本人はこの状態が普通で肩と同じように軽くなった状態がわかっていませんでした。

その脚のだるさやむくみを緩和するために足つぼを刺激していきます。

まとめ

今回は【筑紫野市在住５０代女性｜脚の重だるさと肩こりに効果的な足つぼ】についての紹介でした。

今感じている症状を我慢されている方は多いですね・・・

今回来院するきっかけになったのも娘さんが腰が痛くなったことで、一緒に来院されついでにもみほぐしを受けてみようと思ったそうです。

そこでもみほぐしていくことで、いろいろな症状が隠れていた事がわかりました。

施術後は脚が軽くなったとの声をいただきました。

今後も経過を追いながら症状の改善を目指していきます。

足つぼはその症状を改善させる一つの方法だと思います。この記事を参考にして一人でもその症状が改善される事を願っております。

ただセルフでは限界がありますので何かありましたら是非プロにお任せください。

これからも気になる症状や足つぼの効果も紹介していきますのでよろしくお願いします。

【足つぼをする際の注意点】

※足つぼはさまざまな不調を軽減しますが、タイミングや体調によっては不調を招くこともあるので注意が必要です。

●食後３０分は空ける事

●足に怪我があるか確認する

●飲酒後

●妊娠中の方は医師への相談が必要です

●足つぼをした後はお白湯を飲んで老廃物を排出しやすくします