こんにちは！！
福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。
季節の変わり目に体調を崩す方は多いですね。
今回はその季節の変わり目に、日中の暑さと朝晩の肌寒さで体調を崩した方が来院されました。
症状をお伺いすると背中から肩にかけてのこりが強いのと耳鳴りがするといわれていました。
それで３０分間のもみほぐしをする事でこの方の状態を確認しながら施術を行っていきました。
そこで気になったことは、背中の緊張が強い事で呼吸が浅く息苦しいそうにしていました。
それと耳周辺の筋肉の緊張も強く耳鳴りや頭痛の原因になっていたと思います。
今回はこの方の背中の緊張が強い事で呼吸が浅くなっている事と耳周辺の筋肉の緊張があることでの耳鳴りの緩和のために行った施術を紹介していきます。
背中の緊張を緩和する足つぼ
３０分間のもみほぐしをしている時もうつ伏せの状態が続くと息苦しいさがあったので、仰向けになって足つぼを刺激していきました。
背中も肩甲骨の可動域制限があり、肩から背中にかけての筋肉の張りが強く感じました。
この方は刺激にはあまり強くないようで心地良い程度でほぐしていきました。
足の外側で小指のつけ根から踵の前まである⑰肩の反射区⑱上腕の反射区⑲肘の反射区を刺激していきます。
⑰⇒⑱⇒⑲を順に痛気持ちいい程度で押圧しながらスライドしていきます。
効果は刺激する事で肩から腕、肘までの筋肉の緊張を和らげていきます。
足の第五趾と四趾の間にある㉕肩甲骨の反射区を刺激していきます。
指の間の第五趾側に沿って痛気持ちいい程度で押圧しながらスライドしていきます。
効果は背中の緊張を緩和するように働きかけていきます。
耳周辺の筋肉の緊張を緩和する足つぼ
気圧の変動のせいか頭痛があり、頭部の筋肉の緊張を強く感じました。
直接、頭部を触って筋肉の緊張を和らげ、その後に足つぼを刺激していきました。
足の第五趾と四趾のつけ根から指先まである①耳の反射区を刺激していきます。
効果は耳鳴りや耳の症状の緩和に効果が期待できます。
刺激の方法は痛気持ちいい程度で押圧しながらスライドしていきます。
※ここの硬さや痛みがある場合は和らぐまで
指の間とつけ根にある②耳管の反射区と③上部リンパ腺の反射区を刺激していきます。
効果は頭部の筋肉の緊張を緩和したり、頭部から首肩にかけての血流を促進するように働きかけていきます。
刺激の方法は２つとも近い所にあるので、気持ち強めで押圧しながらスライドしていきます。
まとめ
今回は【筑紫野市在住５０代女性｜気圧の変動による耳鳴りに効果的な足つぼ】についての紹介でした。
この方は普段から首から背中にかけての筋肉の張りを感じているといわれていました。
今回は季節の変わり目の寒暖差の影響でより体調を崩していました。
それで耳鳴りや頭痛の症状を起していました。
施術後は症状が緩和し耳鳴りや頭痛も落ち着いたといわれていました。
これからも症状を追いながら改善を目指していきます。
足つぼはその症状を改善させる一つの方法だと思います。この記事を参考にして一人でもその症状が改善される事を願っております。
ただセルフでは限界がありますので何かありましたら是非プロにお任せください。
これからも気になる症状や足つぼの効果も紹介していきますのでよろしくお願いします。
【足つぼをする際の注意点】
※足つぼはさまざまな不調を軽減しますが、タイミングや体調によっては不調を招くこともあるので注意が必要です。
●食後３０分は空ける事
●足に怪我があるか確認する
●飲酒後
●妊娠中の方は医師への相談が必要です
●足つぼをした後はお白湯を飲んで老廃物を排出しやすくします
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