疲労感– tag –
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足つぼ
夏に特に摂って欲しい栄養素|体調を崩さないために行う栄養管理と足つぼ
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 こんなにも暑い日が続くと気になるのが『夏バテ』です。 暑いと体力の消耗が激しくなって体調を崩... -
健康の豆知識
7月~8月にかけて起こしやすい『夏バテ』の症状を改善するための方法
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 皆さん『夏バテ』と聞いてどのようなイメージがありますか? 『夏バテ』といえば暑さで体力を消耗... -
健康の豆知識
夏の食欲不振に効果的なつぼ
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 暑さが日に日に厳しくなってきてますよね。 そうなると体力の消耗も大きくなってきます。 それで体... -
健康の豆知識
夏の冷え症にはご注意!冷房から身を守るポイント
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 『冷え症』と聞くと冬をイメージされる方は多いと思います。 しかし、夏場にも冷房による末端の冷... -
足つぼ
寝苦しい熱帯夜が続く時に眠りの質を上げる足つぼ
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 梅雨明けに近づくと、より寝苦しいさを感じている方は多いのではないでしょうか? 暑さや湿気で寝... -
足つぼ
夏の蒸し暑さで足がだるい!おすすめの足つぼ
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 湿度が高いせいか身体が重だるいような感じがしませんか? このような【ムシムシ・ジメジメ】した... -
足つぼ
青竹踏みは身体に良い!?足つぼから考える青竹踏みの効果とは?
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 青竹踏みをされたことはありますか? 昔からよく言われていますよね。 『足が疲れたら青竹を踏んだ... -
健康の豆知識
暑い日が続くと運動不足になる方におすすめの家で出来る簡単運動法
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 暑い日が多くなってきましたね。 そうなると家を出たくなくなりますね。 家でクーラーの効いた部屋... -
健康の豆知識
台風などの大きな天候の変化の前に押しておきたいつぼ
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 夏から秋にかけ日本には【台風】という大きな低気圧が襲来します。 このような気圧の大きな変化は... -
足つぼ
クーラー病に気をつけろ!気をつけたい生活様式とツボ押し
こんにちは!! 《今》の身体の悩みを私に《任》せてくれませんか?? 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 クーラーの時期になってきましたね。 日中はもちろん就寝中にもつけることが多くなってきました。 ...