記事一覧
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冬場の運動不足！！自宅で出来る効果的なセルフケア（運動）と足つぼ
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 冬になると家から出る頻度が減りますよね。 散歩などの運動をしていた人も『今日は寒いからやめようかな・・・』なんて人も多いと思います。 冬場の運動不足... -
正月太りに効果的な足つぼ３選
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 正月で休みの方も多かったと思いますがだいぶ正月の雰囲気も終わったような気がします。１月は時間が経つのが早いですね・・・ 生活が日常に戻ってくると身体... -
『やる気が出ない』『頭が働かない』などの人に効果的な足つぼ
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 今年はカレンダー上で成人の日までの長期の休みの方や、仕事初めの後すぐ連休になった方は多いと思います。 多く休みが入った後の仕事は『やる気が出ない』『... -
皆さんが感じやすい症状『肩こり・腰痛・頭痛』３選に効果的な足つぼ
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 『肩こり・腰痛・頭痛』に関しては何か身体に不調を招いてしまうと感じやすい所だと思います。 まずはそのような症状を感じた時に簡単に出来るケアをご紹介し... -
冬の体調不良になる原因の場面３選に効果的な足つぼ
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 この時季に体調が不安定になる事が多いですよね。皆さんが冬に体調不良になる場面をイメージしてみてください。 まずは屋外の寒さと屋内外の気温差はイメージ... -
患者さんに多い『倦怠感』『便秘』『睡眠トラブル』などに効果的な足つぼ
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 主に一年を通して多く聞く症状が『倦怠感』『便秘』『睡眠トラブル』などです。 ３つの症状は季節を問わずに起こしやすい事で、悩まれている方が多いように感... -
冬になって気になる末端の冷え、むくみ、腰痛にオススメな足つぼ
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 冬になると気になる症状がいくつか増えてきますよね。 その中でも多く診られた症状の末端の冷え、むくみ、腰痛に効果的な足つぼを紹介していきます。 【末端... -
腸内環境を整えるために効果的な足つぼ
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 腸内環境といわれてもイメージがつかないと思いますが、例えば便秘や下痢を繰り返したり食欲がなかったりする原因は腸内環境の乱れかもしれません。 今回は便... -
倦怠感と同じような症状の正月病に効果的な足つぼ３選
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 お正月休みはどう過ごされていましたか？ 食べて寝ての繰り返しだったり、仕事で休みがなかったり、長時間キッチンに立って炊事をしたりなどでいつもとは違う... -
２０２４年を健康に過ごすための足つぼ３選
新年明けましておめでとうございます。 今年も一年よろしくお願いします。 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 今回は２０２４年を健康に過ごすために行ってほしい足つぼ３選をご紹介していきます。 まず一つ...
