こんにちは！
福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。
皆さんも何かしら体に疲労を感じていませんか？？
例えば睡眠をしっかりとったはずなのに疲れている感じがするとか、普段と変わらない仕事しているのにやる気がでないとか、いつもしている家事もやりたくないなど・・・
それってもしかしたら老廃物が体に溜まっているかもしれません。
今回は来院された方がそのような症状で悩んでいたので、その悩みを緩和するために実際に行った施術を紹介していきます。
↓こちらにこの方が以前来院された時の施術を紹介してますので参考にしてみてください。
前回来院された時が初めての足つぼの経験でしばらくは調子が良かったといわれてました。
その中でも前回は消化器系の不調で悩まれ疲労感もありました。
今回は消化器系の不調は緩和されてはいましたが、常にある疲労感は前回感じていた疲労とは違うもので悩んでおられました。
前回と今回の足つぼの特徴を比べてみると
前回の足つぼの特徴としては消化器系の不調もあったことで土踏まず部分にある反射区が硬くなっていました。
前回は足つぼの刺激も初めてでしたので、心地よい程度の刺激で硬くなってる所を和らぐまで何回も繰り返し押圧しながらスライドしていきました。
今回足を触っていくと足の冷えも感じましたが、軽く浮腫んでいるようにも感じました。
浮腫み方も靴下のゴムの跡が残っているぐらいで、その原因は足元に溜まっている老廃物だと思られます。
今回はこの老廃物を排出しやすい体を目指して刺激していきます。
まずは足裏中央にある【腎臓の反射区】で効果としては腎臓の機能を高めたり、泌尿器系の働きを助けてくれるといわれています。
【輸尿管】で排尿の通りをスムーズにしていき、【膀胱の反射区】で膀胱の機能を高めていきます。
※硬くなっている所を和らぐまで何回も繰り返し押圧しながらスライドしていきます。
今回で足つぼを受けるのが２回目でしたのである程度の強さで押圧しても痛みが残らず大丈夫でした。
この方の足の特徴で足つぼをした後は足が真っ赤になっていて、いかにも血流が悪くなっていたのがわかるぐらいでした。
この方に効果的なトリートメント
足元の血流が滞っていることが考えられますので血流を促すようにするのと、浮腫みを緩和するために実際に行った施術に近い動画を紹介していきます。
まずは足裏中央にある泌尿器系の反射区を押圧しながらスライドしてスムーズに流れるようにイメージして刺激していきます。
次は足の指先に滞っている物を押し上げるように足を両手で把持しながら押圧スライドしていきます。
その後に両方のくるぶしの下にある鼠径部の反射区を、両方の手の人差し指を曲げて挟み込むようにして押圧しながらスライドしていきます。
次に外くるぶしの下にある下肢の反射区を押圧しながらスライドしていきます。
最後は鼠径部の反射区を刺激したようにして、両方のくるぶしの後ろとアキレス腱の間にある下半身のリンパの反射区を刺激する事で血流促進に期待ができます。
まとめ
前回は初めての足つぼの経験でどのようなものもわかってなかったと思います。
今回２回目を受けた事で足つぼがどのようなものかわかってもらい、前回感じていた症状が緩和する事で足つぼの効果がわかってもらえたと思います。
今回は足元に老廃物が溜まっていた事で症状を感じておられましたが、今回の施術で老廃物を促す事で緩和されてきたとの声もいただきました。
足つぼを初めて受ける方でも安心していただけるようにしてますので是非受けてみてください。
これからも気になる症状や足つぼの効果も紹介していきますのでよろしくお願いします。
【足つぼをする際の注意点】
※足つぼはさまざまな不調を軽減しますが、タイミングや体調によっては不調を招くこともあるので注意が必要です。
●食後３０分は空ける事
●足に怪我があるか確認する
●飲酒後
●妊娠中の方は医師への相談が必要です
●足つぼをした後はお白湯を飲んで老廃物を排出しやすくしましょう
●症状が強くなったり症状の緩和がみられない場合は専門機関への受診をしてください
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