足つぼ– category –
-
排便はあるのにスッキリしない腸の働きに効くつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 皆さんは排便の事で気になることはありますか? 便が硬くて便秘よりの方、便が柔らかくて下痢よりの方、体調によってはどちらかに左右されるかと思います。 ... -
つらい!しもやけ、あかぎれ指先から冷える症状に効果的なつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 この時季に気になるのが『しもやけ、あかぎれ』ですね。 しもやけは寒暖差の影響があって部屋と外での温度が10℃以上違うと発症しやすいといわれています。 ... -
布団で寝ている時に足がつる!そんな方におすすめな寝る前の簡単足つぼ!
こんにちは! 筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 皆さんもこのような経験ありませんか? 布団に入ってからつま先を思いっきり伸ばした時にふくらはぎの筋肉がつった経験は・・・ 『足がつる原因とはなんでしょう!... -
怖いぎっくり腰予防!簡単にできる腰痛予防のセルフツボ療法
こんにちは! 福岡筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 ぎっくり腰を経験された方はわかると思いますが、本当につらいですよね。 ぎっくり腰になるのは原因があります!! 季節の変わり目や気温の変化でも影響はあり... -
肩こりからくるつらい頭痛!自分で出来るツボ療法
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 原因がわからない頭痛を経験したことはないですか? 専門機関への受診しても異常はありませんといわれたり、頭痛薬を飲んでも痛みが緩和しないことはないです... -
正月太りで体が重たいそんな症状に効くつぼ
こんにちは! 筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 正月から食べ過ぎてしまって体が何となく重たい、今回はそんな方におすすめなつぼを紹介していきます。 正月休み明けは体も頭も思うように働かないような気がします... -
正月休みの疲れをそのままにしないで足つぼを刺激してスッキリ~
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 仕事の方も休みの方も正月は何となく疲れがでますよね。 しかもこの時季は春に向けてこころも体も準備をしている状態です。 なのに年末から慌ただしく動いて... -
血行が悪くなった方向け!あかぎれなどの予防のオイルマッサージケア
こんにちは! 福岡筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 手足の冷えが一段と感じるようになってきましたね・・・ そうなると朝一の炊事で水が冷たくてつらい思いをされていると思います。 それで手をみると皮膚はカサ... -
体の疲れが抜けないような気がする・・・背中のコリのおすすめツボ療法
こんにちは! 筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 最近いくら休んでも疲れが抜けなくて肩から背中にかけて筋肉の張りを感じますよね・・・ 皆さんどうですか? 何が原因だと思いますか? 今までずっ~と活動的に動い... -
年末年始に多い暴飲暴食の方向け!胃腸を整えるセルフツボ療法
こんにちは! 筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 年末年始は多くの方が暴飲暴食になってしまいますのでその前に胃腸を整えましょう。 年末年始に限らず秋口ぐらいから食欲があったり、ず~っと季節問わず食欲がある...