疲労感– tag –
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足つぼ
長歩きをした日に自分で出来るケアと足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今年は暖冬で気候が良い日が続きましたね。 このように気候が良くなると外に出て散歩や長歩きがしたくなりますよね!! 冬に入って活動量が減っている状態で... -
足つぼ
寒い日に足がほてる方も冷え性の一種|ほてる冷え性に効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 寒い日は布団に入ってゆっくりと眠りたいですよね。 身体が温まって来ると足先がほてって布団から足を出したくなるような事はないですか?冷えと同じぐらいほ... -
足つぼ
年末の大掃除の身体の疲労を解消|疲労回復のケアと足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 年末で大掃除をされると疲労が溜まって大変ですよね。 普段、掃除をしている以上に大掃除をする事でいつも使わない筋肉を使って疲労を溜めてしまいます。 年... -
足つぼ
冬になると鼻水が出てくるのは何が原因?|そのような方に効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 患者さんから聞いた症状ですが、冬になって寒くなると鼻水が出て困るといわれていました。 その方はゴルフをされている方でスイングする際に鼻水が垂れてくる... -
健康の豆知識
受験生必見!!緊張や不安を和らげ頭をスッキリさせるつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 いよいよ受験シーズンが訪れますね。 受験を控えている親御さんから『子供が勉強に身が入らない』とご相談を受けました。 集中力がなく姿勢も悪く、常に肩に... -
足つぼ
お風呂で温まりながら行うと効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 毎日が寒くてお風呂が恋しくなりますね。 最近『足先が冷たい』『お腹が冷えて食欲がでない』『お風呂に入った後なのにすぐに身体が冷える』という方が増えて... -
健康の豆知識
足湯や足の交代浴で足先からの血流アップ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 『足先が冷たい』『身体がなかなか温まらない』『疲労感が抜けない』などの症状を抱えている方が多くなってきました。 今回はそのような症状で悩まれている方... -
健康の豆知識
冬場の体調不良は脱水による影響かも!?
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 冬になって体調はどうですか? 足先や手先などが冷たくなったり、なんとなくお腹の調子が悪かったり頭が痛かったり、足が浮腫んだりなどの症状が気になりませ... -
足つぼ
足がつる方必見!!寝る前に行う足つぼ予防
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 季節が変わると身体にいろいろな不調を招く恐れが出てきます。 今回は身体にいろいろな不調を招く中で『足がつる』方が多かったので、寝る前に行うと効果的な... -
足つぼ
受験生必見!!緊張を和らげリラックスするための足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 受験を控えている子供がいる親から話しを聞いたのですが、勉強している姿勢を見ると肩に力が入って緊張しているように感じるといわれていました。 そのせいか...