自律神経– tag –

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の『今を任せる』と書いて今任（いまとう）です。 夏は東洋医学的でいう『心』の季節です。心が疲労すると動悸や息切れ・不整脈などが起こりやすくなります。 さらに暑くなってくると熱がこもり、熱中症に...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の『今を任せる』と書いて今任（いまとう）です。 皆さん１日で何回ぐらい排尿してますか？ 状況や個人差があるとは思いますが１日に大体１～１．５リットル程の尿がでます。 夏場は汗をかく事も多くなり...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の『今を任せる』と書いて今任（いまとう）です。 今回は【不眠を和らげる足つぼ】をご紹介していきたいと思います。 最近、寝苦しい夜があって寝れない時がありますよね！！ 寝れないと明日のことを考え...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の『今を任せる』と書いて今任（いまとう）です。 今回は【冷え性を和らげる足つぼ】をご紹介していきたいと思います。 皆さん体が冷えていることに気づいていますか？ 日中の気温が上がっていくと汗をか...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の『今を任せる』と書いていまとう（今任）です。 最近、寝ていると足が熱くて寝れないことはないですか？ 気温が上がったのと活動量が増えて足に疲労が溜まっているかもしれません。 でも足がほてる原因...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 春になって新生活が始まり、環境の変化や新しい事への挑戦などで気持ちが情緒不安定になったり何かソワソワして落ち着かない感じがします。 そうなるとストレ...