疲労感– tag –

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 もう秋ですね～ 朝晩が涼しくなったのを越えて少し肌寒い感じがします。 それと日が暮れるのも早くなって夜の時間が長く感じるようにもなってきました。 それ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 朝起きてすぐは身体が縮こまってしまったり、頭がボーっとした状態であったり、調子が戻るまでに時間がかかる事はないですか。 朝の目覚めが悪いとその一日が...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 朝晩が冷えてきているのに服装や寝具がまだ夏用のままになっていませんか？ 今だにコロナやインフルエンザが流行っている昨今、風邪をひかないよう身構えてい...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 日が暮れるのも早くなってきましたね。 そうなると早く夜になるようで一日が早く終わってしまうように感じます。 そこで今回は夏場の暑さを乗り越えて、季節...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 今回は母親の介護で疲労困憊になられている方に行った施術を紹介していきます。 この方が初めて来院された時は不定愁訴を感じる事が多くて本人もどこが痛くて...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 便秘や下痢を繰り返したり、何となくお腹の調子が良くない。そんな時に腸内環境の事を考えたことありますか？ 腸内環境を整えるためには、食事＝腸への刺激と...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 やっと暑くて湿度の高い夏場から抜け出せたと思うと、乾いた冷たい風が身体に不調を招く事が増えてくる季節がやってきます。 そうなると乾燥した外気が身体の...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 やっと夏の暑さが落ち着いてきて、秋の季節に入ってくると一気に外気が乾燥して【肺】に影響があるといわれています。 肺は呼吸によって新鮮な外気を取り入れ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 皆さんも小さい頃こんなこといわれた事ありませんか？食べてすぐ横になると・・・ 『牛になるよ～』 といわれていたようなことは。 私はまだその時は学生でご...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 健康を維持するのはバランスの摂れた食事と軽い運動といわれますよね。 軽い運動といわれても何をしていいのか分からないと思います。 そこで今回は自律神経...