健康の豆知識– category –
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健康の豆知識
浮指は身体の不調のサイン!?セルフケアと運動法
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 最近、何もない所で躓く事はないですか? それに足が重だるかったり、すぐ疲れたり、足がむくんだりとか・・・ その原因は足の指が【浮指(うきゆび)】... -
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お尻が痛い‼寒暖差で多い神経痛の悩みの解消法
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 春は一年間で寒暖差が大きい季節と言われています。 そのため体に不調を訴える方が多く出る季節になります。 その中でも意外と多いのが神経痛様症状です... -
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新生活に慣れて来た頃の大型連休後による不調に効果的なつぼ
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 4月から始まった新生活に慣れてきましたか?? 慣れて来た頃の5月の大型連休で張りつめた緊張感からの解放・・・ そこで一度途切れた緊張を取り戻すの... -
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筑紫野市在住50代女性|足元がフワフワしてめまいに効果的なつぼ
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 4月に入ってから色々な症状で悩まれている方が多くなってきましたね。 今回紹介していく方はたまにめまいがしたり、足元がフワフワして力が入りにくい事... -
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急な背中の痛みに自分で出来るセルフケア
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 暖かくなると少し運動をしてみたり、体操を始めてみたりと少し活動的になってきますよね? そんな時に背中に強い痛みを感じた事ないですか? 意外と多い... -
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春はぎっくり腰が多くなる季節!この時期にオススメのぎっくり腰予防
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 冬の寒さが少しずつ落ち着いてくると心も身体も活動的になってきますね。 そうなると今まで冬の寒さで運動不足になっていた身体が急に動き始める事でビッ... -
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春はむくみやすい?この時季に出来るケアでむくみの解消!!
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 冬から春にかけて体調の変化が大きくでる方が多くなります。 この時期に体調の変化に伴って足のむくみで悩まれている方は多くなるようです。 そこで今回... -
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4月は季節の変わり目|春を楽しむための身体作り!!
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 皆さん春はどのようなイメージがありますか? 冬の寒さによる運動不足があり、春の気候の変化で身体ついていけなくなる事や新しい環境による不安感、花粉... -
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3月から多くなる花粉症の対策と効果的なつぼ療法
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 目元の痒み、くしゃみで悩まれている方が多くなってきました。 事前に分かっていてもこの時期になるとどうしても症状を起こしてしまいます。 そこで今回... -
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便秘で悩まれている方に必見!!タイプ別に分けて便秘を緩和するつぼ療法
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の『今を任せる』と書いて今任(いまとう)です。 今回は【便秘で悩まれている方に必見!!タイプ別に分けて便秘を緩和するつぼ療法】をご紹介していきたいと思います。 便秘もお体の悩みの中の1つですよ...