足つぼ– category –
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足つぼ
腸内の細菌が効率よく働くために効果的なつぼ療法
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 皆さん腸内フローラという言葉を聞いたことがありますか? 私たちの腸内の働きを左右されるといわれている100兆個もの存在している【腸内細菌】が関係して... -
足つぼ
夏の暑さによる不調を改善するために効果的な足つぼ3選
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 本当に暑さが異常ですね~ こうも暑い日が続くと体調に不調を招く結果になってしまいます。 そこで今回はそのような不調で悩まれている方におすすめな足つぼ... -
足つぼ
間食にチョコレートとナッツで疲労回復・血流アップ!?
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 皆さん間食にちょっと口寂しい時、何か食べていますか? 例えばお菓子・パン・カップラーメンなど・・・ 『食べたくなりますね~』 今回はそういうのは我慢し... -
足つぼ
何となく身体がだるい!!そんな夏バテに効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今回はこの暑さで身体が疲れてしまって体調に影響を招いている方について紹介していきます。 一日を通してもクーラーの効いた部屋にはいるにもかかわらず、身... -
足つぼ
夏場の冷たいものには要注意!!そんな時に効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今年の夏の暑さは異常ですね~ 自然に冷たいものを求めて手を伸ばしてしまいます。 その冷たいものを摂り続けると腸を冷やす原因になってしまいます。 結果、... -
足つぼ
身の回りの整理整頓する事で自律神経が整う!?
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 毎日、こんなにも暑い日が続き何らかのストレスを受け続ける事で、心身に影響があり身体に不調を招く結果となることがあります。 しかも朝は早く起きて夜遅く... -
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自律神経に良い3つの生活習慣を心がけよう
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 日常の生活習慣を見直していくと時間に追われていつも忙しく動いている方は多いと思います。 時間に追われることで気持ちが焦ってついついミスを起こしてしま... -
足つぼ
慌ただしく動いている事で乱れた自律神経を整えるコツ!!
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今回は慌ただしく働いている事で肩こりや頭痛などの不定愁訴が数多く診えた方についてご紹介します。 この方は季節の変わり目や環境の変化による外的要因や食... -
足つぼ
つらい眼精疲労!!足つぼを刺激して改善しましょう
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 最近、目を酷使されて眼精疲労で悩まれている方が多いように感じます。そうなると首肩が凝ったり、頭重感や偏頭痛を感じやすくなります。 今回はそんな症状で... -
足つぼ
首こりが気になる方におすすめ!!原因は自律神経にあり!
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 最近、デスクワークが増えたわけでもないのに首のこりを感じる事はないですか? 特に首がこるような事をしていないのに首こりが気になる方で悩まれている方に...