疲労感– tag –

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 皆さんも小さい頃こんなこといわれた事ありませんか？食べてすぐ横になると・・・ 『牛になるよ～』 といわれていたようなことは。 私はまだその時は学生でご...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 健康を維持するのはバランスの摂れた食事と軽い運動といわれますよね。 軽い運動といわれても何をしていいのか分からないと思います。 そこで今回は自律神経...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 忙しくもないのに目が回るぐらい慌ただしく感じる事はないですか？ この時季はそんなに焦る必要はないのに、気持ちばかりが焦ってバタバタして本当にやりたい...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 朝晩が涼しくなってきましたね やっと身体が暑さに慣れてきたところの朝晩の冷えで体調を崩してしまっています。 冬の時季もそうですが外気と室内の寒暖差で...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 最近、一日があっという間に過ぎてしまう感じがします。 朝起きた時から慌ただしく動いて、そのままの調子で仕事に行って、仕事でも余裕がなく気持ちが焦って...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 まだまだ日中は暑い日が続きます。 そんな日がまだ続くとクーラーは欠かせません。 そうなると一日を通してクーラーの効いた部屋にいる事は長くなります。そ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 最近、何となく身体がだるかったり、集中力が続かなかったり、急に不安な気持ちになったり、どこか落ち着かないように感じることはないですか？ 今回はそのよ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 やっと夏休みが終わりましたね～ 長期の休み後は生活習慣に乱れを感じます。 うちにも子供がいて朝起きる時からダラダラして起こしてもなかなか起きてきませ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね～ それでも日中の暑さは心身に影響を与えます。 今回は朝晩と日中の気温差で体調を崩している方に効果的なつぼを紹介...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 この日中の暑さで体調を崩していませんか？ 最近、朝晩が涼しくなって日中の気温差や紫外線が強い影響で体調を崩しての夏バテもありますが、目が疲れる『目バ...