疲労感– tag –
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健康の豆知識
受験生必見!!緊張や不安を和らげ頭をスッキリさせるつぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 受験を控えている方におすすしたいつぼです。 受験を控えている子供が勉強が身に入らないくて悩まれて、お母さまからお子様を心配して相談されました。 落ち... -
足つぼ
『最近よく足(筋肉)が攣る(つる)』とお悩みの人に効果的な足つぼやセルフケア
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 今回は【『最近よく足(筋肉)が攣る』とお悩みの人に効果的な足つぼやセルフケア】に関して紹介していきます。 足が攣るという人は多いのではないのでし... -
足つぼ
季節の変わり目は身体の変わり目|体調を崩さないための足つぼ
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 もう2月に入りましたね。 『2月は逃げる』とよく言いますよね?日にちが普段の月より少ないせいなのか月日が早く過ぎてしまう感じがします。 2月は寒... -
足つぼ
『2月は逃げる』気忙しい時季に気持ちを落ち着かせる足つぼ
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 あっという間に1月も終わって2月に入りましたね。 2月には受験を控えていたり、転居や転職、進学の準備などで気持ちが焦って慌ただしく感じますよね。... -
足つぼ
冬場に足が重だるい、むくみやすいなどの症状に効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 最近、寒いことを理由に外出する事が減って運動不足になっていませんか? そうなると足が重だるい、むくみやすいなどの症状を起こします。 原因としては冬に... -
足つぼ
だるい、頭痛、イライラする、不眠などの原因がわからない『不定愁訴』に効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 身体のだるさ、頭が痛い、理由がないのにイライラする、眠れないなどの症状で専門機関へ受診しても原因がわからないと言われて諦めていませんか? その症状を... -
足つぼ
冬場は目の乾燥も起きやすい??目の疲れや乾燥で違和感がある方の足つぼ
こんにちは!! 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の、今を任せると書いて今任(いまとう)です。 冬場は肌や手・踵などの乾燥を多く感じますよね。 それに加えて目の疲れや乾燥を感じやすくなっていませんか?? 『目がゴロゴロする』『目がシュパ... -
足つぼ
春はメンタルの乱れに要注意|今出来るケアで春に備えましょう
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 春になると気候はもちろんのこと、新しい職場や仲間、引っ越しでの新しい環境など『変化』の多くなる季節です。 高温高低差に伴う体温調節や新しい環境や職場... -
足つぼ
筋肉痛を解消!!運動やトレーニング後に起こる筋肉痛に効果的な足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 ここ何日かで全国的な寒波が来て寒くなりましたね。 冬場の寒さの中で運動不足になっている人は多いと思います。 しかし運動不足解消にと張り切って運動する... -
足つぼ
ダイエットをしてもなかなか痩せない|身体の代謝アップを助ける足つぼ
こんにちは! 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任(いまとう)です。 ダイエットに挑戦した事はありませんか?? 『食事制限や運動を少し頑張ったけれども効果がなかなか出ない・・・』 と悩んでいる人も多いと思います。 または...