自律神経– tag –

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。 冬場は肌や手・踵などの乾燥を多く感じますよね。 それに加えて目の疲れや乾燥を感じやすくなっていませんか？？ 『目がゴロゴロする』『目がシュパ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 春になると気候はもちろんのこと、新しい職場や仲間、引っ越しでの新しい環境など『変化』の多くなる季節です。 高温高低差に伴う体温調節や新しい環境や職場...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 お正月が明けると身体に疲労を感じている方が多いと思います。 原因としては睡眠不足と暴飲暴食が影響していると考えられます。 症状としても身体のだるさ、...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 今年はカレンダー上で成人の日までの長期の休みの方や、仕事初めの後すぐ連休になった方は多いと思います。 多く休みが入った後の仕事は『やる気が出ない』『...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 この時季に体調が不安定になる事が多いですよね。皆さんが冬に体調不良になる場面をイメージしてみてください。 まずは屋外の寒さと屋内外の気温差はイメージ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 主に一年を通して多く聞く症状が『倦怠感』『便秘』『睡眠トラブル』などです。 ３つの症状は季節を問わずに起こしやすい事で、悩まれている方が多いように感...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 お正月休みはどう過ごされていましたか？ 食べて寝ての繰り返しだったり、仕事で休みがなかったり、長時間キッチンに立って炊事をしたりなどでいつもとは違う...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 皆さん正月休みはどう過ごされましたか？ 休みなく仕事をされた方、食べて飲んで寝てを繰り返された方、夜遅くまで起きて睡眠不足になられている方などにおす...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 寒い日は布団に入ってゆっくりと眠りたいですよね。 身体が温まって来ると足先がほてって布団から足を出したくなるような事はないですか？冷えと同じぐらいほ...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 師走になってから気持ちが慌ただしくなってはいませんか？ 今回は年末にかけて慌ただしくしている方に効果的なつぼを紹介していきます。 まずは心を落ち着か...