健康の豆知識– category –

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。 冬の寒さが少しずつ落ち着いてくると心も身体も活動的になってきますね。 そうなると今まで冬の寒さで運動不足になっていた身体が急に動き始める事でビッ...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。 冬から春にかけて体調の変化が大きくでる方が多くなります。 この時期に体調の変化に伴って足のむくみで悩まれている方は多くなるようです。 そこで今回...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。 皆さん春はどのようなイメージがありますか？ 冬の寒さによる運動不足があり、春の気候の変化で身体ついていけなくなる事や新しい環境による不安感、花粉...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。 目元の痒み、くしゃみで悩まれている方が多くなってきました。 事前に分かっていてもこの時期になるとどうしても症状を起こしてしまいます。 そこで今回...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の『今を任せる』と書いて今任（いまとう）です。 今回は【便秘で悩まれている方に必見！！タイプ別に分けて便秘を緩和するつぼ療法】をご紹介していきたいと思います。 便秘もお体の悩みの中の１つですよ...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。 春は１年を通して、もっとも寒暖差が大きく身体への影響を及ぼします。 暖かくてポカポカ陽気の時は心躍る気分になり、一方冷え込むと身体が緊張をして気...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の、今を任せると書いて今任（いまとう）です。 今回は【肩・首こりは頭皮が硬くなる？？肩・首こりに対する頭皮マッサージとつぼ】に関して紹介します。 肩こりと一緒に首こりで悩んでいる人は多いと思...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 最近、寒暖差の影響で心身の不調を起こしている方が多く来院されます。 その中でも食欲不振になって悩まれている方が多く感じました。 冬は気持ちが塞ぎがち...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 皆さん腸内フローラという言葉を聞いたことがありますか？ 私たちの腸内の働きを左右されるといわれている１００兆個も存在している【腸内細菌】です。 通常...

こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある足つぼ杏の今を任せると書いて今任（いまとう）です。 朝食には栄養やエネルギーを補給するほかに素晴らしい３つの効果が期待できます。 その一つ目は副交感神経の働き高める効果が期待できます。 二つ目は血流が...